男の弁当。！

最近、仕事でドジもありその他もろもろ色々ありますが、



何とか一つ一つコツコツやっています。



コメントのお言葉にも励まされています。　本当にｱﾘｶﾞﾄｳございます。



ま～、かみさんも生活費を稼ぐ為に夜にスーパーでパ~トしており



帰りが遅いんで、夜は子供と３人。



そのため、自分の弁当も自分で作るようにしています。



会社の注文弁当もあるんですが、高血旨症（LDL値がやや高い）俺は



主治医に言われ酸化油が多い注文弁当を辞めた。



また、月まるまる注文すると９０００円／月くらいかかる。



以前はおにぎりをにぎっていたが、飽きてきた。



それに昼は麺類が食いたくなる。カップラーメンもいいが、いつも



だとこっちもコスト高になるし、ﾒﾀﾎﾞを加速させるだけ。！



そこで思いついたのが、夏はやっぱりそうめんやざるそば・冷やし中華。



そこで安い乾燥麺（８０円位／一袋）を２日分として茹でて持っていく事。



もちろん、おにぎりも。もちろん秋田こまち米・・こんな感じです。

薬味に自家製ネギ&自家製明日葉の刻みです。　この容器はダイソーで100円で買ったやつで、ざるがついています。だから水で麺をほぐす事が出来るんで助かります。このざるそば編やつけ麺も有ります。　タレは冷蔵庫に残っていた袋めんつゆ。びん用に小分けカップもダイソーで買ってきました。

そうそう、前夜に作って冷蔵庫に入れるんで麺類は少し固めにしておきます。

もう一つはパスタ。

２袋、100円のパスタ麺。　それにブロッコリー&自家製明日葉&シーチキン&刻みのり。味付けは、炒めて薄い塩味。

それなりに美味いっす。　後ﾎﾟｯﾄにお茶を入れて出来上がりです。



実は最近弁当作りが少し楽しいんですよ。　「低コスト弁当をどうやって



作るか。？」って。　簡単で楽に出来る弁当。



冷蔵庫の残り物や家庭菜園の野菜、使えないかな～って。！



ま～まだ始まったばかり（２週間）なんで・・・！　



とりあえず続くところまでやってみようと思います。



面白い弁当が出来たら紹介しますよ。